{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. المذكورون هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى مميزة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تقليل دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة الفوائد الرئيسية لـ. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى اختلافات تتكون من رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، بينما يستطيعون دمج الآخرين الذين مطابقة الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد زوار قد المعرفة لطيفة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يتلقون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع انزعاج، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع عذاب على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |في حال كنت كنت غير متأكد سواء
{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مرض في سؤال. ومع ذلك، هناك دراسة إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الترفيه وعام حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و زيادة متميز الصحة واللياقة البدنية أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك الذي أنت مع كل ما لديك حبيب، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفس غرفة . إنه يقدم جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج والهدوء تجربة باستخدام زوج. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة الحالات قد تتضمن أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة شخصية، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي 천안출장샵 الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو مع على وجه التحديد مقصود 창원출장샵 طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة معك
{اعتمادًا على المشكلة، فرص هل ست عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الإجمال الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر حصريًا على الأنسجة المصابة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى معين غير سار، صلب "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون الخبرة راحة وتخفيف إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة ومختلفة وسائل، وحكايات عن الخاص أنشطة علمية تجربة الأفراد. التجارب الطبية ضرورية لـ تكتشف أفضل بكثير تقنيات إحباط وتشخيص وعلاج حالات صحية. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية- التحقيق المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك البعض المخاطر الذي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى ممارس صحي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية المواقف. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على خفض صلابة، نمو الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل الرفاهية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى منظمة ضغط على متميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص التخطيط راحة أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا عظيم حل للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء